Todo un mundo es lo que los adultos mayores tienen la oportunidad de conocer cuando se introducen en las tecnologías de la información y la comunicación (TIC), pues seguramente mucho de ellos no han tenido la oportunidad de utilizar estas herramientas que han ido evolucionando en el
Leer más... →
El Insomnio se define como falta anormal de sueño y dificultad para conciliarlo que se sufre en el momento en que corresponde dormir, así como una dificultad para iniciar o mantener el sueño y puede manifestarse como dificultad para conciliar el sueño (insomnio inicial), despertarse frecuentemente durante
Leer más... →
Hace tres años no podía hacer una sola flexión y, desde luego, nunca había oído hablar de un “vuelo invertido”. Hoy en día, Solveig McCulloch, de 79 años, puede hacer 10 flexiones de brazos con facilidad y hacer ejercicios con pesas de más de dos kilos. “Definitivamente soy
Leer más... →