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Daily archive for septiembre 24, 2024

La importancia de mantener un buen sentido del humor

El septiembre 24, 2024   /   De Interés   /   Escribir un comentario

La ciencia ha respaldado los efectos beneficiosos de la risa en el cuerpo humano. Desde una mayor liberación de endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad, hasta la reducción de los niveles de cortisol, el humor tiene la capacidad de mejorar la respuesta al estrés. En

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