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Daily archive for marzo 31, 2025

El resentimiento en la vejez: cómo trabajarlo antes de que se endurezca el corazón

El marzo 31, 2025   /   De Interés   /   Escribir un comentario

A cierta edad, cuando la vida ya ha mostrado todos sus rostros, el alma puede volverse más sensible… o más rígida. Todo depende de lo que se haya hecho con el dolor. El resentimiento, ese enojo que se guarda en silencio, puede instalarse como un huésped invisible

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El “síndrome del baúl lleno”: ¿por qué les cuesta tanto soltar cosas materiales?

El marzo 31, 2025   /   De Interés   /   Escribir un comentario

En muchos hogares donde vive un adulto mayor, hay un cuarto cerrado, una bodega olvidada o un viejo baúl que guarda más que objetos. Contiene retazos de vida. Ropas que ya no se usan, cartas con letra temblorosa, figuritas de otro tiempo, herramientas oxidadas. Desde afuera, parece

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Adultos mayores y el insomnio emocional: cuando las noches se llenan de recuerdos

El marzo 31, 2025   /   De Interés   /   Escribir un comentario

Cuando cae la noche y el silencio lo cubre todo, comienza una batalla invisible para muchos adultos mayores: el insomnio. Pero no se trata solamente de no poder dormir por causas físicas o médicas. Es un insomnio más profundo, más emocional. Un desvelo que no se combate

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