Artículos

En la etapa dorada de la vida, la autoconfianza puede sufrir golpes. Los cambios físicos, la pérdida de independencia y el aislamiento social pueden mermar la confianza en uno mismo. Sin embargo, es importante recordar que la autoestima y la confianza no tienen límite de edad y

En una sociedad donde el aprendizaje a lo largo de toda la vida se ha convertido en una necesidad y una oportunidad, cada vez más adultos mayores están tomando la valiente decisión de regresar a la escuela mientras trabajan. Esto puede ser un desafío, pero también puede

El estrés es una respuesta que se desencadena cuando una persona percibe una situación o acontecimiento como una amenaza o un desafío a sus recursos, exigiéndole un sobreesfuerzo que puede afectar su bienestar. Este fenómeno, tan común en la vida moderna, no es exclusivo de los jóvenes