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La autonomía en la tercera edad es un aspecto crucial para el bienestar físico y emocional de nuestros mayores. En un contexto en el que, muchas veces, la vejez viene asociada a dependencia y pérdida de capacidades, es esencial subrayar la importancia de alentar la independencia y

A menudo se dice que la vida comienza a los 60. Y es que, después de una vida llena de responsabilidades y compromisos laborales, la etapa de la jubilación puede convertirse en una época dorada para disfrutar de la vida social. Lejos de la creencia de que

Envejecer es una parte natural e inevitable de la vida que a menudo presenta una serie de desafíos. A medida que avanzamos en edad, es posible que nos enfrentemos a problemas de salud, cambios en nuestra posición social, y la pérdida de seres queridos. Estos desafíos pueden