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En el mundo acelerado y a menudo exigente en que vivimos, la salud puede verse fácilmente relegada a un segundo plano. Sin embargo, para los adultos mayores, los chequeos médicos regulares son una herramienta vital para mantenerse saludables y en forma. Esta práctica, aunque a menudo subestimada,

El uso de las redes sociales por parte de los adultos mayores es un fenómeno en crecimiento y de gran relevancia en la sociedad actual. No sólo han demostrado ser una herramienta útil para mantenerse conectados con familiares y amigos, sino que también pueden ser una fuente

El duelo es un proceso universal que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. No obstante, para las personas en la etapa adulta mayor, este proceso puede presentarse con mayor frecuencia y ser especialmente desafiante. Las pérdidas pueden incluir el fallecimiento de un cónyuge, familiares, amigos,