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Llegar a los 60 años representa una etapa de la vida en la que la experiencia y la madurez se funden con la posibilidad de reinventarse. Este período invita a replantear objetivos, priorizando el bienestar personal, las relaciones significativas y el crecimiento interior. La sociedad a menudo

La jubilación representa para muchas personas el final de una etapa y el comienzo de otra llena de oportunidades. Sin embargo, la ausencia de un horario laboral fijo puede generar cierta sensación de desorientación o vacío. Es en este punto cuando se hace imprescindible diseñar rutinas significativas

La soledad en la vejez es un desafío silencioso pero profundo que afecta a millones de personas en todo el mundo. A medida que envejecemos, la vida nos presenta cambios inevitables: la pérdida de seres queridos, la jubilación, la disminución de la movilidad y, en muchos casos,