Mantener activa la mente en la edad avanzada es crucial para promover un envejecimiento saludable y combatir el deterioro cognitivo. Los ejercicios de memoria y cognición son herramientas valiosas en este proceso, ofreciendo a los adultos mayores actividades estimulantes que ayudan a fortalecer su función cerebral. Estos
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La mente, como cualquier otro órgano del cuerpo, requiere ejercicio para mantenerse en forma. En el caso de los adultos mayores, la estimulación mental se convierte en un factor crucial para mantener una vida plena y autónoma. ¿Qué es la estimulación mental? Se trata de un conjunto
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El Día Mundial de la Obesidad, que se conmemora el 4 de marzo, pone de relieve la creciente preocupación por la obesidad a nivel global, enfatizando especialmente en los desafíos y las consecuencias específicas que enfrentan los adultos mayores. A medida que la población envejece, es crucial
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