Artículos

Durante muchos años, exigimos a nuestro cuerpo sin darnos cuenta. Lo forzamos, lo ignoramos, lo juzgamos. Nos quejamos de lo que le faltaba o de lo que no encajaba con ciertas expectativas. Pero llega un momento en que, al mirarnos al espejo con más compasión que crítica,

Durante buena parte de la vida, el éxito suele tener un molde preestablecido: títulos, ascensos, propiedades, cuentas llenas, metas cumplidas. Pero cuando se cruza el umbral de los 65 años, ese molde empieza a mostrar fisuras. Ya no se trata de competir ni de acumular, sino de

El paso del tiempo trae consigo recuerdos, algunos dulces, otros pesados. La culpa suele anidarse entre estos últimos, como una sombra silenciosa que nos acompaña sin ser llamada. Se asoma en momentos de calma y cuestiona decisiones antiguas, palabras no dichas, errores cometidos cuando se tenía menos