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El Deporte No Tiene Edad: Ejercicio y Salud en los Adultos Mayores

El septiembre 11, 2024   /   De Interés   /   Escribir un comentario

El deporte y la actividad física son esenciales en cualquier etapa de la vida, pero para los adultos mayores adquieren una importancia especial. A medida que envejecemos, mantenernos activos no solo ayuda a mejorar la movilidad y la fuerza muscular, sino que también combate enfermedades crónicas como

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Computación para los adultos mayores: una ventana hacia la inclusión y el aprendizaje

El septiembre 10, 2024   /   De Interés   /   Escribir un comentario

En la era digital en la que vivimos, el acceso a la tecnología se ha convertido en un factor determinante para la participación activa en la sociedad. Sin embargo, para muchos adultos mayores, la computación y el uso de dispositivos electrónicos aún representan un desafío que los

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La Lectura en la Tercera Edad: Un Camino hacia el Bienestar Cognitivo y Emocional

El septiembre 9, 2024   /   De Interés   /   Escribir un comentario

La lectura es una actividad fundamental para los adultos mayores, no solo como fuente de entretenimiento, sino también como una herramienta crucial para el mantenimiento de su bienestar cognitivo y emocional. Con el envejecimiento, es común que las capacidades mentales disminuyan, pero la lectura actúa como un

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