La exposición prolongada al sol sin la debida protección constituye un riesgo significativo para la salud, especialmente para los adultos mayores. A medida que envejecemos, nuestra piel se vuelve más delgada y menos capaz de protegernos de los daños UV, aumentando la susceptibilidad a quemaduras solares, cáncer
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Con la llegada de los meses más cálidos, se hace imprescindible poner especial atención en la protección de los adultos mayores frente al calor. Esta población es particularmente vulnerable a las consecuencias adversas de las altas temperaturas, incluyendo la deshidratación y los golpes de calor, lo que
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La tercera edad es una etapa llena de posibilidades para disfrutar de la vida, aprender cosas nuevas y mantener una mente activa. La clave para aprovechar al máximo este tiempo es variar las actividades que se realizan. Beneficios de la variedad: Combate el aburrimiento: La monotonía puede afectar
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