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A medida que envejecemos, nuestro cuerpo y nuestra mente cambian. Es importante que los adultos mayores se cuiden de sí mismos para mantenerse saludables y activos. Esto incluye hacer tareas domésticas, mantenerse al día con las citas médicas y cuidar su apariencia. Tareas domésticas Las tareas domésticas

En la actualidad, las conversaciones sobre envejecimiento a menudo se inclinan hacia los desafíos y limitaciones que vienen con la edad. Las articulaciones que ya no son lo que eran, la disminución de la agilidad mental, las enfermedades crónicas; todos estos aspectos parecen ocupar el centro del

La educación es una herramienta poderosa que puede ayudar a las personas de todas las edades a tener una vida más plena y saludable. Para los adultos mayores, la educación puede tener beneficios específicos para la salud física y mental. Educación y salud física La investigación ha