De Interés

A lo largo de la vida, las relaciones evolucionan. En la adultez mayor, estas conexiones adquieren un significado más profundo: ya no se trata de cantidad, sino de calidad; no de acumular amistades, sino de fortalecer aquellas que nutren el alma. Cultivar relaciones saludables en esta etapa

En un mundo donde todo parece moverse con prisa, la lectura sigue siendo uno de los refugios más serenos y enriquecedores que podemos encontrar. Para los adultos mayores, revalorar el acto de leer no solo es recuperar un pasatiempo, sino también abrir una puerta a mundos infinitos,

La vida moderna, aún para quienes han acumulado años de experiencia y sabiduría, puede traer consigo tensiones, preocupaciones y ritmos que alteran la paz interior. Sin embargo, alcanzar una vida más serena no requiere de fórmulas complicadas ni de grandes inversiones. A menudo, son las técnicas más