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Las relaciones personales en el hogar son fundamentales para el bienestar de los adultos mayores. En esta etapa de la vida, la interacción con la familia puede tener un impacto significativo en su calidad de vida, ya que las conexiones afectivas se vuelven aún más relevantes. Para

El deporte y la actividad física son esenciales en cualquier etapa de la vida, pero para los adultos mayores adquieren una importancia especial. A medida que envejecemos, mantenernos activos no solo ayuda a mejorar la movilidad y la fuerza muscular, sino que también combate enfermedades crónicas como

En la era digital en la que vivimos, el acceso a la tecnología se ha convertido en un factor determinante para la participación activa en la sociedad. Sin embargo, para muchos adultos mayores, la computación y el uso de dispositivos electrónicos aún representan un desafío que los