De Interés

Realizar las tareas del hogar, hacer ejercicio de manera habitual y relacionarse con familiares y amigos con frecuencia puede ayudar a reducir hasta un 35% las probabilidades de desarrollar demencia más adelante en la vida. Hacer de manera frecuente las tareas del hogar, que requieren de ejercicio físico

Una dieta equilibrada contribuye a mejorar la calidad de vida de las personas. Ahora bien, los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita varían dependiendo de la edad, por eso es tan importante seguir un régimen saludable y balanceado a lo largo de la vida, así como incluir

Estudios recientes nos revelan que, por término medio, la inteligencia emocional en las personas mayores es bastante alta. Valoran las relaciones sociales y cuidan de ellas. Saben apreciar el presente, regulan sus emociones para ajustarse a cada momento y evalúan su entorno y lo que les sucede de