La vejez es una etapa que lleva asociada alteraciones a nivel físico, social y psicológico, siendo los problemas más frecuentes en esta etapa: Pérdida de Capacidades cognitivas: pérdidas de memoria, demencia, Alzheimer, Parkinson. Pérdida de Capacidades motoras: limitaciones físicas, dolor en articulaciones. Procesos de duelo: viudez y
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Hoy, martes 26 de julio, es el Día de los Abuelos o Día del Abuelo, una fiesta que busca reivindicar a una de las figuras más importantes en la familia. La jornada para celebrarlo no es casual. El día elegido coincide con Santa Ana y San Joaquín, padres de la Virgen
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Mantenerse ágil se vuelve más importante a medida que envejecemos y el cuerpo empieza a perder flexibilidad, un proceso que sucede de manera natural. Al llegar a los 30 o 40 años, el fluido que lubrica y amortigua las articulaciones tiende a desaparecer, lo que las vuelve más rígidas. Además, con el
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