La inteligencia emocional, entendida como la habilidad para identificar, entender, gestionar y expresar nuestras emociones de manera efectiva, así como interpretar y responder a las emociones de los demás, es un aspecto fundamental del bienestar en cualquier etapa de la vida. En el caso de los adultos
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El desgaste emocional en los adultos mayores es un tema de creciente importancia en nuestra sociedad. A medida que las personas envejecen, se enfrentan a numerosos cambios y desafíos que pueden afectar su bienestar emocional, incluyendo la pérdida de seres queridos, cambios en su estado de salud
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La proyección de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre el envejecimiento poblacional para el año 2050 nos sitúa ante una realidad inminente: el 22% de la población mundial tendrá más de 60 años, y 400 millones de personas superarán los 80 años. Este fenómeno global,
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