La Organización Mundial de la Salud (OMS) enfatiza el papel crucial de una buena nutrición en la promoción del envejecimiento saludable y la prevención de enfermedades crónicas relacionadas con la edad. A continuación, un resumen de los aspectos clave de lo que la OMS define como nutrición
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Mantenerse intelectualmente activo es un aspecto fundamental del envejecimiento saludable. Para los adultos mayores que buscan ampliar sus conocimientos, estimular su mente y conectar con otros, las conferencias y los programas educativos abren nuevos y emocionantes horizontes. Las bibliotecas, los centros comunitarios y los recursos en línea
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La Cuaresma, periodo de cuarenta días previo a la Semana Santa, es un tiempo de reflexión, oración y penitencia en la tradición cristiana. Para los adultos mayores, este tiempo puede adquirir un significado especial, ofreciendo una oportunidad para la introspección y la renovación espiritual. La manera en
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