La vida es un viaje lleno de experiencias, aprendizajes y momentos que nos moldean como individuos. A medida que avanzamos en edad, es natural reflexionar sobre el camino recorrido y preguntarnos qué huella dejaremos en el mundo. Durante el mes del adulto mayor, es oportuno considerar el
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El envejecimiento es un proceso natural que trae consigo cambios físicos, mentales y sociales. Sin embargo, estos cambios no implican una disminución inevitable de la productividad o la calidad de vida. El concepto de «envejecimiento activo» propone una visión positiva de la vejez, enfocada en maximizar las
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La vejez es una etapa de la vida llena de oportunidades para el crecimiento personal, la reflexión y el disfrute de las pequeñas cosas. Aunque los cambios físicos y sociales pueden presentar desafíos, las rutinas diarias ofrecen una estructura que puede infundir significado y alegría en la
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