Autocuidado en relaciones familiares tóxicas para adultos mayores: Reconstruyendo límites para preservar la dignidad

Las relaciones familiares suelen ser un pilar emocional en la vida de las personas, especialmente en la vejez, etapa en la que muchos buscan cercanía, apoyo y un sentido de pertenencia. Sin embargo, cuando estas dinámicas se tornan tóxicas —caracterizadas por el abuso emocional, la manipulación, el

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