Una dieta equilibrada contribuye a mejorar la calidad de vida de las personas. Ahora bien, los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita varían dependiendo de la edad, por eso es tan importante seguir un régimen saludable y balanceado a lo largo de la vida, así como incluir
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Estudios recientes nos revelan que, por término medio, la inteligencia emocional en las personas mayores es bastante alta. Valoran las relaciones sociales y cuidan de ellas. Saben apreciar el presente, regulan sus emociones para ajustarse a cada momento y evalúan su entorno y lo que les sucede de
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La vejez es una etapa que lleva asociada alteraciones a nivel físico, social y psicológico, siendo los problemas más frecuentes en esta etapa: Pérdida de Capacidades cognitivas: pérdidas de memoria, demencia, Alzheimer, Parkinson. Pérdida de Capacidades motoras: limitaciones físicas, dolor en articulaciones. Procesos de duelo: viudez y
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